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夏季健康提示——预防肠道传染病

 发布时间 : 2021-06-17 16:02:51      点击:
       夏季天气炎热,湿度大.,蚊蝇孳生,有利于病菌的繁殖,食物易腐败变质,并且夏季人体的体能消耗大,免疫力相对会下降,是肠道传染病的高发季节。肠道传染病病原体从病人和病原携带者的粪便,呕吐物中排出,污染周围环境,再经水、食物、接触、苍蝇蟑螂等昆虫媒介传播。
       肠道传染病常见的症状有腹泻、恶心或呕吐,可伴有发热,腹部绞痛,纳差和全身酸痛不适等症状,多数患者病情较轻,一般会自然痊愈,但部分较严重的患者可能会出现脱水、电解质紊乱、休克等,治疗不及时或不当会导致死亡。
       为了预防和减少肠道传染病的发生,让大家养成 “勤洗手、喝开水、吃熟食”的良好习惯,把好病从口入关,提醒你要注意以下几方面:
1.注意个人卫生和家庭环境卫生。饭前、便后和加工食物前要用肥皂水、洗手液等清洁剂认真彻底洗手,防止病菌经手入口。清洁环境,灭蝇、灭蟑。
2.喝开水,不喝生水,不使用不洁的水漱口、刷牙,洗食具、水果、蔬菜和其他食品。
3.注意家庭饮食卫生,尽量不吃剩饭菜。冰箱不是“保险箱”,冰箱内短期存放食品,食用前要蒸煮热透;水产品烹饪时间要充足,不可生食。 
4.加工凉拌菜时,加工者要把双手清洗干净,要用专用的熟食案板和刀具,不要和生肉刀具和案板混用,将生菜在加工前用开水过一下,盛放凉拌菜和色拉的容器要专用,避免交叉感染。
5.生吃瓜果蔬菜要洗净,先用清水浸泡,然后使用清洁水多次冲洗,一些带叶、带根的蔬菜,要特别注意根部的清洗,葡萄、草莓等水果需要在清水中适当加一点盐浸泡几分钟,用清水冲净,在冲洗的过程中,在表面用手轻轻地洗刷一下。 
6.尽量不要在路边摊或卫生条件差的餐馆进餐,尽量在外少吃凉拌菜和肉类烧烤食物。
7.一旦出现腹泻、呕吐,尽早到正规医院肠道门诊就诊,以便得到及时、正确的治疗和处理。身边有腹泻患者或家人腹泻时要注意饮食隔离,做好餐具的消毒,尤其对患者粪便、呕吐物等要做好消毒处理,避免造成水源和食物污染。
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