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心理卫生

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阳光心理讲堂开讲啦!

 发布时间 : 2025-05-13 12:20:00      点击:
     为充分发挥寝室长和心理委员的主动性和专业性,进一步扩大校园心理安全氛围,尽可能降低心理危机事件的风险,5月,学务部心理辅导中心面向大一年级寝室长和心理委员开展3次心理健康专题系列培训。

心理辅导中心老师陈军以《大学生心理危机的辨识与预防》为主题,聚焦心理危机的核心理论知识,解析心理危机的常见类型和典型表现,掌握心理危机的风险因素,助力搭建守护心理危机的理论防线。王盈盈为同学们带来《心理危机干预的基本技巧》,搭建心理危机的沟通实用技能,共建沟通共情三板斧:身体同步-情绪命名-需求探测的核心逻辑,开启真实沟通情境中的初步应用。刘宁宁在《心理危机案例的应对流程》的培训中细分不同严重程度心理危机的识别能力,学习、锻炼和形成真实心理危机案例应对流程四步曲的闭环。
      心理危机并非洪水猛兽,它不仅是个体身心发出的“求救信号”,更是淬炼成长的催化剂。心理辅导中心推出的这一系列心理健康专题培训,积极协助班寝室长和心理委员学习心理危机理论知识、掌握实用沟通技能,既能为自己构筑心理防护网,也可以为身边人提供及时支持。
 
 

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