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春季如何预防过敏性鼻炎

 发布时间 : 2022-04-28 14:34:42      点击:
       过敏性鼻炎又称变应性鼻炎,是鼻腔黏膜的变应性疾病,是最常见的疾病之一。据《中国过敏性鼻炎诊疗指南》估计,此前的6年间,我国过敏性鼻炎的患病率从11.1%升高到17.6%,患病人数增加了约1亿。
为什么会得过敏性鼻炎?
(1)根据相关研究资料表明,有过敏性家族遗传史的孩子患上过敏性鼻炎的几率非常高。
(2)对生活中某些物质过敏,如花粉、螨虫、烟雾、粉尘等,以及一些虾、蟹、肉等都是引起过敏性鼻炎的因素。
(3)天气的变化引起过敏性鼻炎,如变冷,多风等因素的影响。
(4)有哮喘病史的孩子患过敏性鼻炎的几率极高,这两种疾病有明显的联系。 
过敏性鼻炎的症状有哪些?
       过敏性鼻炎分为常年性和季节性两大类,前者一年内基本上都有轻重不等的症状;后者又称花粉症,一年内发病季节固定(春季或夏秋季),分别称为春季花粉症(主要由树木花粉引起)和夏秋季花粉症(主要由草类和芬类花粉引起)。
过敏性鼻炎具有典型的4大症状,即鼻痒、喷嚏、流清水样鼻涕和鼻堵塞。较轻的鼻痒鼻内有蚁行感,重时则难以忍受,需不时揉摸鼻部,并有连续的打喷嚏,常常连续数个或十数个,同时伴有大量清水样鼻涕,严重时终日流涕不止,鼻堵塞可为间断性或持续性,单侧性或双侧性。部分病人有嗅觉减退或缺失。
过敏性鼻炎的危害性?
       过敏性鼻炎虽不会致病人于死亡,但可显著影响病人生活质量,如影响睡眠,导致工作效率下降;影响学童记忆力,给社会活动、娱乐带来麻烦和不便。闹人的鼻部症状常使患者心情焦躁,甚至可引起心理障碍。如延误治疗或治疗不当可能出现一些合并症,其中最重要和最常见的是哮喘。据统计约l/3的过敏性鼻炎病人合并哮喘,哮喘病人合并过敏性鼻炎的就更多,约占3/4,可见它们之间是密切相关的。过敏性鼻炎常发生在哮喘之前,所以说过敏性鼻炎是发生哮喘的一个危险因素。除合并哮喘之外还可并发鼻窦炎、分泌性中耳炎、过敏性咽喉炎、鼻息肉、嗅觉障碍等。
鼻炎患者的日常注意事项
(1)保持干燥、整洁的室内环境。定期清扫灰尘,多开窗通风,让空气对流,尽量保证呼吸新鲜的空气。
(2)勤换床单、被子、衣物,最好是将洗净的生活用品放室外晾晒,避免尘螨生长、霉菌滋生。 
(3)尽量减少接触动物,动物的皮毛也会刺激鼻腔引发炎症,加重过敏性鼻炎的症状。
(4)定期使用生理盐水清洗鼻腔内的灰尘、细菌等会引起炎症的物质,注意保持鼻腔内清洁的环境,可减少鼻腔不适感的出现。
(5)多吃新鲜蔬菜和水果,适当参加一些户外活动或者低强度运动,保持良好睡眠和饮食习惯,增强机体抵抗力,有效抵抗病毒入侵。
(6)多喝些热水,可用热水的水蒸气熏鼻部,能有效减轻过敏性鼻炎的症状,保持呼吸顺畅。
(7)对于过敏反应症状明显的情况,可根据外出情况佩戴口罩,减少外界因素对鼻腔的刺激,有效预防呼吸道感染。
(8)应尽量避免受凉,根据天气状况适当增减衣物。
(9)根据医生建议,通过药物辅助治疗,以减轻过敏性鼻炎的症状。
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