今年4月是第33个全国爱国卫生月我们将围绕“文明健康、绿色环保”主题广泛发动师生参与爱国卫生运动。
当你在吞云吐雾享受这一刻惬意的时候，是否会想到吸烟会对你的健康和生命带来威胁？吸烟，作为现如今对人类身心健康危害最大的行为，已经被世界卫生组织定为“公害”。而作为烟草现在消费者的校园大学生群体，更应有所重视。1、吸烟的危害
吸烟影响睡眠质量：
根据德国科学家的一项最新调查表明,吸烟的人睡眠时间比不吸烟的人要少,并且睡眠质量也较差。其中尼古丁是影响睡眠的罪魁祸首，睡眠质量差不仅会让人在清醒后精神状态差，一些研究还显示，如果习惯性睡眠质量差，还会产生肥胖、糖尿病、心脏病等健康问题。
据研究调查表明，长期吸烟者的精子受精能力较不吸烟者下降了75%。罪魁祸首仍然是香烟中的尼古丁，因为精子可以识别尼古丁，并对它产生反应。长期吸烟使得人精子中尼古丁受体超载，从而使得受精的能力下降。
吸烟是慢性支气管炎、肺气肿和慢性气道阻塞的主要诱因之一。吸烟可引起中央性及外周性气道、肺泡及毛细血管结构及功能发生改变，同时对肺的免疫系统产生影响，从而导致肺部疾病的产生。
吸烟不仅会诱发肺部疾病，同时也会诱发心血管疾病。据研究表明吸烟者的冠心病、高血压病、脑血管病及周围血管病的发病率明显高于不吸烟者，吸烟促发心血管疾病的发病机理则主要是吸烟使血管内皮功能紊乱，血栓生成增加，炎症反应加强。
吸烟致癌已经是一件公认的事实，吸烟不但是肺癌的重要致病因素之一（吸烟者患肺癌的危险性是不吸烟者的13倍），同时，吸烟与唇癌、舌癌、口腔癌、食道癌、胃癌、结肠癌、胰腺癌、肾癌和子宫颈癌的发生都有一定关系。研究表明，烟雾中的致癌物质还能通过胎盘影响胎儿，致使其子代的癌症发病率显著增高。
当你下定决心戒烟却被如幽灵般的烟瘾缠绕的时候，你是否对下面这样的电子烟广告所吸引：
"弹指之间，无毒有烟。"
"吞吐新时尚，环保又健康。"
"有你在手，戒烟不愁。"
"享受自己的时光，也不打扰亲密的陪伴。"
可是，真实情况到底是怎么样的？
电子烟无毒无害？
电子烟市场中常见的烟油电子烟和IQOS（一种加热不燃烧烟草制品的电子烟）产生的烟雾其中都包含尼古丁、丙二醇、丙三醇和香精等成分。所以说，电子烟依旧是烟草，对人类的健康依然存在威胁。
情况更为复杂的是，由于电子烟的特殊性，电子烟的蒸汽中可能还含有多种有毒的重金属。比起传统香烟，电子烟能够“更高效率”地将尼古丁、大麻或重金属泵送至多人的肺部。
电子烟市场现状：
目前的电子烟市场门槛极低，不按规范生产的电子烟设备满大街可见。品质参差不齐的各种电子烟在电商平台上可以轻而易举找到并购买。
目前电子烟生产过程中的原材料选择、添加剂使用和质量控制上极度缺乏监管，企业随意性很强，烟油泄露、劣质电池起火甚至爆炸等都会造成大量安全隐患。
消费者就像小白鼠一样被动接受测试，这不仅会让消费者的体验不佳，甚至会直接对消费者的生命安全造成威胁。所以说，对于电子烟行业的监管急需加强。
抵制烟草、劝阻吸烟
烟雾缭绕的地方不一定是天堂，莫让吸烟影响自己和家人的健康。从现在开始停止吸烟，崇尚文明生活，促进校园更加文明和谐，拒绝吸烟，从你、我、他开始做起，共享“绿色健康”校园生活。
