为认真贯彻落实习近平总书记“大力开展健康知识普及，提成文明健康、绿色环保生活方式”的重要指示精神，将疫情常态化防控期间形成的好经验、好做法长期坚持下去，积极践行文明健康、绿色环保的生活方式，全面提高师生的健康水平，我们向分院师生发出倡议：
一、讲文明、懂礼貌
树立文明卫生意识，养成勤洗手、戴口罩、不随地吐痰、不乱扔垃圾好习惯。班级常通风、保持社交距离、倡导餐桌文明，推广分餐公筷，倡导绿色低碳出行，遵守交通规则，文明出行。
二、爱生活、保健康
希望所有学生热爱生活，培养自主自律的生活方式，注重合理膳食，不挑食。坚持适量运动，保持健康体重。重视心理健康，保持平和心态，及时调节负面情绪，保证充足睡眠。积极乐观热爱生活。
三、重环保、守绿色
要尊重自然、顺应自然、保护自然，学会低碳生产生活方式，自觉践行绿色生活。积极参与到清垃圾、爱校园工作中，对学校附近、操场、篮球场等地存在的垃圾要主动捡拾。消除班级、家庭卫生死角，主动参与校园绿化美化净化，保持个人卫生，助力打造绿色整洁环境。
四、重行动、乐参与
积极参与学校爱国卫生月 “光盘行动”“垃圾分类”“快乐跑操”“文明祭扫”等主题活动；把文明健康、绿色环保生活方式融入到日常工作、学习和生活中来。做文明健康的先行者。
五、防疫措施
（1）打喷嚏或咳嗽时应用手绢或纸巾掩盖口鼻。不要随地吐痰，不要随意丢弃吐痰或揩鼻涕使用过的手纸。
（2）勤洗手，使用肥皂或洗手液并用流动水洗手，不用污浊的毛巾擦手。双手接触呼吸道分泌物后（如打喷嚏后）应立即洗手。
（3）不要与他人共用水杯、餐具。
（4）办公室或宿舍应做到每天开窗至少3次，每次不少于10分钟。在开窗时，要避免穿堂风，注意保暖。
（5）每天晚间要认真刷牙（一般不少于3分钟），刷牙后用温生理盐水漱口，仰头含漱能充分冲洗咽部，效果更佳。
2、加强体育锻炼，增强抵抗力：
（1）加强户外活动和耐寒锻炼。注意平衡饮食，保证充足休息。
（2）注意环境卫生。尽量少到人员密集的公共场所。
3、做好防护：
（1）应尽量避免与新冠肺炎症状病人的接触，在人员拥挤的场所内应戴口罩，现发热、咳嗽、头痛、呕吐等症状，应及时就医。有上述症状的病人应佩戴口罩，以防传染他人。
（2）及时注射新冠疫苗：
新冠疫苗注射以后，会使机体产生对抗新型冠状病毒的抗体，这样会增加机体的免疫力，从而避免被新型冠状病毒感染。
新型冠状病毒肺炎具有很强的传染性，及时注射新冠疫苗，可以及时防止这种疾病的传染，降低发病率。
注射新冠疫苗以后，会增强机体的免疫力，也可以增强机体对于疾病的抗病能力，对于人体的健康是非常有利的。
同学们，让我们行动起来，积极参与爱国卫生月活动，培养文明健康、绿色环保的生活方式，倡导科学、健康、文明新风尚，做文明、乐观的大学生。
