一、甲状腺结节是怎么引起的呢？
甲状腺结节近年来的发病率越来越高，具体的原因一般包括以下主要的几个方面：
1、与患者生活、工作、学习压力有关。情绪对身体的影响是很大的，好的情绪能够让身体更加健康。不良的情绪会刺激到身体，对身体造成比较大的影响。一般脾气总是比较暴躁的人比较容易患上甲状腺结节。
2、与患者甲状腺局部受到放射线辐射有较大的关系。具有放射暴露史的人，患上甲状腺结节的风险可能会更高。除了做过放射治疗的人群外，经常在放射性的环境下工作的医务人员，就更加容易出现甲状腺结节的病症。
3、与患者的饮食结构，可能存在一定的关系。
4、与患者近年来越来越重视甲状腺方面的查体，有直接的关系。
二、甲状腺结节分级
甲状腺结节一般分为六级。
1级代表甲状腺实质正常，没有结节，临床上不需要干预。
2级代表以囊性或者实性为主，形态规则，边界清楚，可以有粗大钙化的良性结节，恶性风险为零，只需要定期观察超声就可以。
3级代表以实性为主，等回声，边界清楚的结节，恶性风险小于5%，一般建议一年左右随访一次。
4级分为4a、4b和4c，恶性风险从5%-85%不等，一般建议穿刺活检或者手术。
5级代表具有四种以上的恶性征象，无论穿刺结果如何，都需要手术治疗。
6级代表经病理证实的甲状腺恶性病变。
三．甲状腺结节能否自愈?
1、甲状腺实性结节：自愈的可能性较低，建议患者以半年或三个月为周期，定期进行复查；
2、甲状腺囊性结节：如囊性液质清晰度较高，具有一定自愈的可能，但易出现复发，患者需进行密切观察，如结节突然增大，需及时就医进行复诊和检查。建议甲状腺囊性结节患者每年进行B超和甲状腺功能的复查。
四、预防措施：
1、饮食：多食含有蛋白质食物，例如鱼、瘦肉、蛋以及大豆制品等；吃一些含有维生素的食物，例如西红柿、弥猴桃、橘子、香蕉、梨、葡萄、板栗以及核桃等；适当食用碘盐、海带等，不过，结节伴有甲亢的患者，需要限制碘的摄入；避免刺激性食物，例如茶、咖啡、酒以及烟等；不宜吃辛辣的食物，例如辣椒、胡椒以及芥末等。
2、运动：每天保持做20-30分钟有氧运动，可提高自身心肺的功能、增强自身体质，工作时不宜过度疲劳。
3、睡眠：甲状腺结节患者需要充足睡眠，保持好心情。
4、远离放射源和电离辐射。
医保中心
2020.01.03
2020.01.03
