心海导航第2期——如何克服自卑

2011年9月29日，是本学期第二期的心海导航栏目播出的日子，这次的节目请到了阳光心语室的鲍老师和心理协会的会长。

这一期的主题是如何克服自卑，现在大学生中普遍有一些自卑的现象产生，比如羞于和人交往，对家境的自卑等。节目一开始，鲍老师先对自卑进行了一个初步的定义，然后简要的说明了自卑的种类和产生原因，这些专业的知识都是同学们很少能在平时的生活学习中了解到的。

随后，主持人和嘉宾结合了在日常生活中的一些自卑的现象进行了探讨。说了自己曾经一些自卑的经历，并从自身的角度讲了如何克服自卑的方法。

鲍老师听了我们的话之后，详细的讲了自卑的克服方法，主要还是在小事中寻找成就感，并且要化压力为动力，让自卑成为自己前进的动力。

我相信通过这一次心海导航的节目，可以让同学们在生活中学会克服自卑的心理，更好的学习和生活。

                                                                                 心理协会周雨宁 供稿