因为我们拒绝面对一个简单的事实：世事不能尽如人意。

　　人家的第一句话，就叫你暴跳如雷，第二句话就叫你泪流成河，那人家岂不成了导演？

　　哪怕那片薄薄的嘴唇，都会把人间搞得乌烟瘴气，鸡犬不宁。

　　你痛苦就是因为你太执着，看不开，也放不下，自然把自己给绑死了，而不得解脱。

　　怨、恨、恼、怒、烦这才是真正的垃圾。

　　控制好自己的情绪，才能解救自己。

　　如果抓住不放，那么痛苦和消沉就会侵害你的灵魂。
　　
　　人家说得不对，你就当没有听见不行么？

　　善于工作的人往往不善言辞，在此刻多半会哑口无言。

　　要明白讨好所有的人是不可能的，根本不必去尝试。

　　一个人相信自己是什么，就会是什么。一个人心里怎么想，就会成为怎么样的人。

　　生气是拿别人的错误惩罚自己。（康德语）

　　人的一生谁都难免要遇上难堪的误解，遭到他人不公平的批评甚至辱骂。

　　获胜的惟一战术，就是保持沉默，不和别人发生正面冲突，就连多余的解释也没有必要。

　　请冷静下来！要承认生活是不公平的。任何人都是不完美的任何事情都不会按计划进行。（卡尔森语）

　　可怜之人必有可恨之处（别自怜自艾）

　　当众侮辱别人的遗憾是显得没有教养。能骂出什么样的话，他也就是什么样的人。

　　锋芒毕露的遗憾是令人提防。

　　在背后评头论足的遗憾是多嘴多舌。

　　要让自己快乐很简单，那就是少一份欲望，多一份自信，在身处绝境时，懂得苦中求乐，才是人生真谛。

　　气是别人吐出而你接到口里的那种东西，你吞下去便会反胃，你不看他时，他便会消散了。

　　每遇到心情不快时，完全可以全身心一头扎到自己的爱好之中．

　　不要放纵感情，自悯自怜会使你不能自拔，憎恨或抱怨只能增加愤怒，放纵感情会破坏心理平衡。

　　天无绝人之路，上天总会给有心人一个反败为胜的机会。

　　不要总想着挽回，有时人生需要放弃。

　　养生贵在戒怒。

　　猜疑是内耗祸根，猜疑心理往往导致心理偏执、谨小慎微、事事要求完美，这样不仅危害自己，也危害他人。

　　不要理会别人的观点。

　　任何人都有缺点和弱点，任何人也都是无知无能的，只不过表现在不同的事情上而已。

　　心字头上一把刀，一事当前忍为高。

　　笑容是最犀利的武器。

　　俗语说：“不招人忌是庸才。”但是在一个小圈子里，招人忌是蠢才。

　　掉以轻心的人就是一意孤行，一副众人皆醉我独醒的样子。

　　不管“失去的”也好，“被遗弃的”也好，反正是自己已经没有了的东西，这是个永不改变的事实。（绝望之后必轻松）