出生于1981年的邱云，自2000年从临安技工学校到工作单位的16年来，脚踏实地，勤奋刻苦，攻坚克难，在杭州市、浙江省的技术大比武中成绩名列前茅，多次在技能大赛中获奖，从一名机修工学徒成长为浙江省级技能大师、浙江省劳动模范、杭州市人大代表。在讲座中，邱云总结自己16年的工作历程，围绕“以一流技术成就我美好的技工人生”从三个方面和大家进行了分享。一是坚定目标、脚踏实地、始终坚信机会是留给有准备的人的；二是坚持创新理念、勇于攻坚克难；三是扩展技能交流、团队协作、共铸辉煌。在讲座即将结束时，他勉励同学们，“每得一项成绩，每获一项荣誉，都意味着一次付出和一场艰辛。天再大，没有我们拳头般大小的心——大，路再长没有我们的脚步——长；有心就有目标，有脚步就一定有脚印，坚定目标，脚踏实地，我们将来一定能创造奇迹！”