谈如何面对期末压力

     不知不觉的，我们已经进入了15周，漫长又丰富多彩的假期在向我们招手，对于每个同学来说暑假都是翘首期盼的。不过，期末也是每个人所担忧的，因为每个人都要收起散漫的心投入期末考试，战胜面前的考试也需要勇气。

期末考试是我们一学期工作成果的展示，是收获的季节，是我们所有同学采取果实的时候，我们所有同学，从今天起、从现在起就要以傲视群雄的信心投入到期末考试的竞争当中去，要以百分之百的精力投入教与学的过程当中去，要以前所未有的毅力投入到决战攻关当中去，奏响每个同学人生的交响曲。

      在此我们应该如何掌握呢？首先，一定要明确个人目标。美国耶鲁大学进行了一项调查，研究人员问参与调查的学生这样一个问题：“你们有目标吗？”只有10%的学生确认他们有目标。研究人员又问了第二个问题：“如果你们有目标，那么，你们是可不可以把它写下来呢？”结果只有4%的学生清楚地把自己的目标写下来。20年后，耶鲁大学的研究人员在世界各地追访当年参与调查的学生，他们发现，当年白纸黑字写下人生目标的那些学生，无论是事业发展还是生活水平，都远远超过了另外那些没有写下目标的同龄人。这4%的人拥有的财富居然超过那96%的人总和。那些没有明确人生目标的96%的人，一辈子都在直接间接地、自觉不自觉地帮助那4%的人实现人生目标。可见，人生目标的确定，对一个人的一生来说是多么重要啊！

     其次要有战胜一切困难的勇气。期末考试渐渐向我们走来，我们也一步一步走向期末考试。在这过程中，同学们在思想上、生活上、学习上不可避免地会遇到这样那样的困难。困难似弹簧，你弱它就强。困难在弱者目前永远是一座不可逾越的大山，那些因为一次考试失利就垂头丧气的人一定是困难目前的弱者。为了实现我们心中的目标，我们要鼓足勇气，迎难而上，做思想上的强者，做生活上的强者，做学习上的强者。最重要的是，从现在做事，不要把一切行动只挂在嘴边而得付之于行动。一切行为的失败都是因为我们退缩的心，不能行动并行。

      因此，大家一起行动起来为这学期画上完美的句号吧。