站在路口，望着他步履矫健的背影慢慢消失在夜幕。他叫马立骥，浙江警官职业学院医学心理学教授，应邀来校开办一场名为“走进心灵深处--面对大学生情感问题”的讲座。他风趣的开场让人开怀一笑。这场近两小时的讲座，处处透露着关于“情”的字眼：情感、情绪以及情商。

    人始终活在感情的圈子里，无法将情置身事外。摊开手，掌心细密的掌纹好似那些缠绕着我们的无形的情。都说大学是社会的前奏，在这小社会，情这字显得那么突兀。一些人因情而高调，一些人因情而落寞。只能说，情在不同人的身上产生了不一样的效应。

    情感如酒，是长时间的埋藏与酝酿。情绪如火，是短时间的高涨或爆破。情绪是情感的一种宣泄方式，它们像是门与门把的关系。门将情感隔离在房间，扳动门把则是释放被挤压的情感的途径。

    八卦有阴阳之说，时间有昼夜之别，情感或是情绪也有积极与消极之分。我们的心如同一间房，需要定期清扫与通风，因为人的内心深处总或多或少地藏匿着一些阴暗消极面。如何宣泄内心的不良情绪，从而更好地获得一个健康的身心呢？马教授说，要培养情商。

    情商又称情绪智力。它是一种能力，一种创造，一种技巧。丹尼尔•古尔曼说情商是决定人成功与否的关键。情商反映一个人控制自己的情绪、承受外界压力、把握自己心理平衡的能力。它反映一个人的感受、理解、调控、表达和评价情理情感的能力。认识并妥善控制与激励自我情绪，同时认识他人情绪，使得我们更好地生活在这个感情堆砌的世界。否则，你可能会堕入黑色深渊，无法自拔，最后精神抑郁，踏足没有色彩的灰色地带。

    讲座结束了，回想起马教授所讲的每一个案例，细细品味，感受很深。大学时期是人生最重要的阶段之一，当我们不再被称作孩子的时候，我们要单独背负那身情感“债务”。这个阶段，我们从稚气迈入成熟，而学会正确处理日常生活中遇到的情感问题，学会稳重，学会控制自己的情绪，也是我们要经常思考的问题。

（院记者团 戴建丽）