民航姚老师为我系学生干部授课
2015年6月14日,艺术设计与人文系邀请到民航与旅游分院团总支书记姚蓓蕾老师为学生干部上了非常有意义的一课-----《学生干部如何管理情绪》,参与这堂课的成员除了研修班的同学外还有2015届新生班主任助理。课堂上姚老师将30位同学分为5个小组,每组的成员都拥有相同的卡片:首先是每组成员对一张图片分别以正面情绪与负面情绪的角度来描述他们的心理状况作为开场白,其次以面对负面情绪的话题让每个小组派出的代表说一件关于自己作为一名学生干部的切身实例,来分析应该如何正确处理工作中的负面情绪,以及未来身为学生干部遇到类似情况时应该如何控制自己的情绪,做一名优秀的学生干部。
整堂课气氛十分活跃,同学们都积极参与到其中,学习到了许多管理情绪的方法,比如注意力转移法,在工作中遇到困难时,转移关注点,建立积极的心态后再投入工作;合理宣泄不良情绪,但方式、方法要合理;理智控制法,相信情绪是可以管理的,找到合适自己的方法并不难等等。非常感谢姚蓓蕾老师为大家带来了这么一堂有趣的课。希望在今后的日子中,同学们多学、多做,成为全面发展的好干部!(德育教研室 蒋玲菲报道 )