诚信考试，从英语等级考试开始

    临近期末，考试接踵而来，本周周末要进行英语等级考试，大一的新生也参加了本学期的第一次英语B级等级考试，这是他们进入大学后的第一次参加这样大型的考试，所以如何对待这类考试，需要重视，但也要保持适当的动机。诚信考试的教育也从这次契机开始，让同学们能有诚信考试的意识，一直到期末考试。
    2013年12月9日-2013年12月11日，分别在我的三个班级召开了关于诚信考试，从英语等级考试开始的主题班会，让同学重视考试，遵守考场纪律，认真复习，沉着应考。
    一般人也许认为，学习动机愈强烈，学习的积极性愈高，学习的效率也愈佳。但事实并非如此，有时学习动机过于强烈，学习效率反而会有所下降，这与人的情绪紧张、焦虑有关。学习活动中低限度的焦虑是必要的，但过度紧张，往往发挥不出正常水平，收不到预期的效果。可能会因情绪紧张而产生“怯场”现象，降低了记忆和思维效率，以致连平时较为熟悉的题目都回答不出来。当然，如果对考试抱无所谓的态度，缺乏获胜的动机，也是考不好的。正确的做法是，保持适当的学习和考试动机。只有适当学习动机的强度处于最佳水平时，学习活动才会产生最佳效果。
    当然自我心理的调试也很重要。考前应做到心态平和，掌握一些心理调适的方法，是大有益处的。希望大家都能考出好成绩！