预防传染病，健康你我他

　　11月12日下午14:00在3321教室，11电商B班的全体同学集合在一起，参加“预防传染病，健康你我他”主题班会，医保中心张圣华顾问、高云医生和我系学工秘书丁月明老师老参加本次班会，张主任仔细地为同学们介绍了什么是肺结核，肺结核的传播途径，班级同学如何预防肺结核的传染。
　　肺结核是一种肺部的感染疾病，呼吸道感染是肺结核的主要感染途径，飞沫感染是最常见的方式。传染源主要是排菌的肺结核患者的痰液、患者咳嗽、打喷啑时喷出的飞沫，在教室内通风不良，环境中的带菌飞沫，亦可被吸入引起感染。因此，个人卫生的保持很重要，在平常的生活细节中就应该注意：不要对着别人打喷嚏，咳嗽，在教室内应保持通风，防止病菌从空气中感染我们的呼吸道。
　　张主任也让大家不用过分担心害怕，肺结核是可以预防的。平时做好以下几点就可以预防：
　　1、饮食有节，富营养，忌辛辣。
　　2、经常呼吸新鲜空气。
　　3、保持乐观情绪，因为不良的情绪可影响人体的抵抗力。
　　4、经常参加体育运动，锻炼身体，增强体质。
　　通过这次班会活动，同学们学到了很多关于疾病预防的知识，疾病原来可以离我们如此之近，也可以通过我们的良好生活习惯来预防。好的学习成绩固然重要，可健康的身体是革命的本钱，经过这次的班会，我也希望同学们可以善待自己的身体，规划美好未来。