如今，星期一综合症，星期二认命症，星期三亢奋症，星期四倦怠症，星期五振奋症等各种说法在网络中留行。据国外的心理学家曾做过十分有趣的调查和研究，根据人一周行为规律画出了一幅一周工作节律图。他们认为：人的一周是有规律性的，前半周，人的精力旺盛，态度和行为比较激进；而在后半周，精力逐渐下降，却也更容易通融。

星期一：非诚勿扰

作为一周工作的开始，星期一是心理和身体的双“过渡期”。双休日之后，人体的生物钟往往还没有调节过来，一下子从休闲状态切换到工作状态，总感觉有很多事情忙不完，却偏偏又容易丢三落四。

星期二：牛仔很忙

从专家对人一周的行为规律研究报告看，星期二是主导性最高的时候，工作效率最高，产出最大。尤其在上午10点到中午这段时间，脑子最好使。

星期三：超人总动员

星期三是一周的转折，延续了星期二的忙碌，周三职场人士已经完全适应了忙碌的工作状态，星期三的职场人士可以和“超人”媲美，但心理兴奋度会出现下降。

星期四：黎明前的黑暗

在经过了前三天高效率的工作，高强度的加班后，职场人士都已经身心疲惫，只有跨过这道坎后，便又海阔天空了。

星期五：胜利大逃亡

星期五了，你不妨留意一下，在这一天里你所完成的工作在数量、质量上是不是比平时都要高？一些在平时看来有些头痛、棘手的事情，在这一天里却比较容易OK。

民航与旅游分院/崔学民