关注心理 提升能力
上传时间：2010-01-09 01:40:18 浏览次数：
关注心理 提升能力
——邀心理辅导中心鲍文婕老师来我系进行心理讲座
2009年12月28日上午10：00，我系邀请了心理辅导中心鲍文婕老师来给我们进行心理讲座。参加人员主要有系党总支田翔书记、学工秘书杨志焕老师及全体班主任。
首先，鲍老师教我们如何识别大学生常见心理疾病。大学生常见心理疾病分为：神经症、人格障碍、心境障碍等，通过介绍，我们对学生的一些异常行为能够进行简单的分类。对于这些症状的人群应采取倾听、非语言交流、适当的自我表达等沟通的措施，当人们感到被理解时，他们的孤独和伤痛就会减少；当我们诚恳地承认别人的困境，说出他们的失望时，他们常常会获得面对现实的力量。
其次， 我们观看了“宿舍你我他”心理访谈的视频。大学新生中有适应不良和人际交往问题的占68.7%，呈上升趋势。进入大学，远离熟悉的生活和社会环境，面对宿舍里的室友们，新生们需要完成一个人际关系的适应过程：如果不能顺利完成这一适应过程，将可能使大学生因同学间关系紧张而影响学业；不适应未来社会生活；对人际交往产生退缩心理，或产生嫉妒、猜疑、自卑等心理障碍。我们从中学到了对于处理宿舍问题的应对技巧。
最后，鲍老师还提醒我们要注意身体。我们的身体是有记忆的，身体是唯一能伴随我们一生的。我们难以避免对它的消耗，但是要找到最平衡的方式跟它相处。
通过本次讲座，我们学到了很多有关心理的知识，经贸系党总支部会逐步组织召开类似的讲座，让我们及时发现问题学生，抓住时机，早做治疗，多掌握些处理问题学生的方法，提升我们的学生管理能力。
再次感谢鲍老师百忙之中来我系指导！
经济贸易系德育教研室
2009年12月28日