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“2010全民健身万里行”百家高校行活动走进我院

作者:信息系    上传时间:2010-10-26 08:01:00    浏览次数:

   

    2010年10月15日中午,由国家体育总局主办、浙江育英职业技术学院信息技术与应用系承办的“2010全民健身万里行”百家高校行走进我院。我院信息技术与应用系团总支学生会成员以及兄弟系部分学生到场参加。
  “2010全民健身万里行”活动以专业为突破点,倡导“全民健身专业志愿服务”的新理念。在进校园的四个大型主题活动中,由健身俱乐部教练带领学生体验科学健身指导服务,一起分享运动所带来的健康与快乐,以实际行动践 “以己之长、服务社会”的承诺。
    活动分为两个环节。第一环节由健身俱乐部金牌教练为同学们介绍一些平时的健康常识。首先,他讲述了健康的基本知识。他建议同学们:一要选择一种自己喜欢的有氧运动;二要选择适合的抗阻力运动;三要选择一种自己最有兴趣的球类运动;四要养成每天做运动习惯;五要保持有户外运动规律。在活动中,同学们还与教练进行了一些互动,如上台表演做运动等,气氛热烈。
    在有奖竞猜环节中,在主持人的引导下同学们积极参与了此项活动。在现场采访同学们对健身的看法时,他们纷纷表示已经意识到健身的重要作用,并会将其融入到整个大学生活之中。通过自我教育和自我管理,在紧张的学习生活之外,通过合理健身等方式丰富自身课余生活。同时,参与竞猜的同学还获得了抽奖的机会,把现场气氛推向高潮。
    通过此次活动丰富了同学们的健康知识,让同学们懂得了一些日常生活中需要注意的问题,有利于进行自我保护,从而促进身心的全面发展。
 
                                                          信息技术与应用系团总支学生会

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